Meeste tervise kuu kutsub pöörama tähelepanu füüsilisele vormile

Laupäeval algab meeste tervise kuu, mille raames kutsuvad kaitseministeerium, kaitsevägi ja Kaitseliit üles reservväelasi ja Eesti mehi enda füüsilisele vormile suuremat tähelepanu pöörama.

Meeste füüsiline vorm ja tervis on riigikaitse vaatest võtmetähtsusega, et tagada Eesti kaitsevõime. Teadusarengu instituudi andmetel on üle 75 protsendi Eesti meestest füüsiliselt inaktiivsed ning üle 60 protsendi on ülekaalus.

Tervislikel põhjustel vabastatakse õppekogunemistelt 10-20 protsenti kõikidest kutsutud reservväelastest. Seetõttu on meeste tervis muutumas oluliseks väljakutseks Eesti riigikaitses.

ETV-s jookseb alates 20. oktoobrist telesari „Tippvormi(s)“, mida toetavad installatsioonid kaubanduskeskustes üle Eesti, discgolfivõistlused ja muud praktilised tegevused, mis panevad igaühe mõtlema heas vormis olemise tähendusele.

Saatesari „Tippvormi(s)!“ on eetris esmaspäeviti kell 20 ja toob vaatajateni kümne kesise füüsisega inimese teekonna tippvormi poole. Kolme kuu jooksul tuleb neil ületada oma piire ja valmistuda kaitseväe kehaliste võimete testiks. Saatejuht ja produtsent on Kaidor Kahar, treenerid Eneli Kutter ja Siim Tõnisson. Saadet saab vaadata ka Jupiterist.

Sportlikke mehi ja huvilisi oodatakse osalema MTÜ Riigikaitsjate Discgolfiklubi korraldatud võistlustel „Alexela esitleb: meeste tervise kuu“. Võistlustel osalemine maksab viis eurot, millest neli eurot läheb annetuseks Reservväelaste fondi ning üks euro parima viske sooritajale.
Võistlused toimuvad 1. novembril Tallinnas, 15. novembril Tartus ja 29. novembril Vasalemmas.

Kaubanduskeskustes on paigaldatud füüsilist vormi proovile panev installatsioon „Oled vormis?“, kus saab testida oma lõuatõmmete võimekust ja proovida kanda klassikalist sõduri seljakotti. Külastajaid kutsutakse tegema pilt ja jagama seda sotsiaalmeedias, lisades märksõnad @kaitseministeerium ja #riigikaitse.
Installatsiooni leiab:

• 20. okt – 9. nov Rakvere Põhjakeskusest ja Tallinna Ülemiste keskusest

• 20. okt – 30. nov Tartu Kvartalist

• 10.–30. nov Pärnu Port Arturist ja Tallinna Rocca al Mare keskusest.

Tasuta treenimisvõimalust pakub Kaitseväe rakendus Spordivägi, mis sisaldab juhendatud treeningprogramme, kehaliste võimete testi kalkulaatorit ning võimalust sünkroniseerida oma treeningud spordikellade ja teiste äppidega. Rakenduse kasutajate seas asuvad sel kuul vormi viima Artur Rehi ja Ilmar Raag, kelle edusamme saab jälgida sotsiaalmeedias.
Lisainfo: spordivagi.ee

Lisaks saavad riigikaitsjad kasutada meeste tervise kuu eripakkumisi mitmetes spordi- ja tervisetoodete poodides. Soodustusi pakuvad muu hulgas Sportland, BENU Apteek, Kalev Spa, Golden Club, Weekend Eesti ja LensExpress. Pakkumised kehtivad riigikaitsja tõendi esitamisel või partneri e-poes sooduskoodi kasutades.
Ülevaade pakkumistest ja sooduskoodid on leitavad Kaitseressursside Ameti lehel.