NB! Artikkel ei sobi alla 18–aastastele!
Paljud mehed tahavad voodis hästi hakkama saada, kuid seda ei taga ainult tahtmine või piisav testosteroonitase. Sama oluline on mõista, kuidas naise keha töötab. Filmi- või pornomaailma kujutised ei pruugi peegeldada seda, mis partnerile tegelikult naudingut pakub. Esimene ja sageli kõige määravam osa naise seksuaalses rahulolus on kliitor ja selle stimulatsioon.
Kliitor ei ole ainult väike nupp, mida paljud näevad väliselt. Tegelikult on tegemist keeruka elundiga, millel on üle 8000 närvilõpme – rohkem kui ühelgi teisel inimkeha piirkonnal. Kliitor ulatub sügavamale kehasse, moodustades sisemised harud, mis ümbritsevad tupekanalit ja reageerivad erutuse ajal verevarustuse suurenemisele. Just see seletab, miks mõned naised tunnevad naudingut mitte ainult otsese kliitori puudutuse, vaid ka G-punkti või tupe esiseina stimulatsiooni kaudu – kõik need piirkonnad on omavahel ühenduses. Paljud teadlased ütlevad, et G-punkti orgasm on tegelikult kliitori sisemise osa stimulatsiooni tulemus.
Kliitori stimuleerimine on enamiku naiste jaoks orgasmi saavutamisel võtmetähtsusega
Võimalusi on palju, kuid oluline on meeles pidada, et iga naine on erinev ja universaalset võtet ei ole olemas. Paljude jaoks on määravaks puudutus ja surve. Siin tasub alustada aeglaselt ja õrnalt, et vältida liigset intensiivsust, mis võib tekitada ebamugavust. Kui partneri keha hakkab vastama ja lõdvestuma, saab survet ja tempot tasapisi suurendada.
Ka massaaž on väga levinud ja meeldiv viis. Mõned naised eelistavad kerget sõrmeotste survet otse kliitorile, teised laiema puudutuse kasutamist ümbruskonnas. Õrn massaaž aitab lõõgastuda ja loob hea pinnase intensiivsematele aistingutele. Sama oluline on mängida rütmi ja kiirusega – mõnele naisele sobib aeglane ja ühtlane liikumine, teisele hoopis kiirem ja vaheldusrikkam stimulatsioon. Oraalseks pakub omakorda täiesti teistsuguseid aistinguid, mis võivad olla sama või isegi rohkem nauditavad kui käega puudutus.
Kliitori stimuleerimiseks leidub erinevaid viise
Otsene stimulatsioon võib olla väga intensiivne ja nauditav, kuid nõuab ettevaatlikku lähenemist ja järkjärgulist survet. Kaudne stimulatsioon, kus puudutatakse pigem kliitori ümbrust, sobib paljudele just seetõttu, et väldib liigset survet. Samuti pakuvad vibratsiooniga seadmed väga tugevaid aistinguid, võimaldades valida erinevate kiiruste ja rütmide vahel ning kohandada kogemust vastavalt naise soovidele.
Kõige tähtsam on meeles pidada, et erinevatele naistele meeldivad erinevad võtted ja intensiivsus. Vale on läheneda filmidest tuttava brutaalsusega – palju olulisem on ühine tunnetus ja partneri kehakeele jälgimine. Samuti on oluline mõista, et kliitori kuju ja asukoht võivad inimeseti erineda. See tähendab, et iga keha vajab isikupärast lähenemist, mitte ühtset „õpiku“ lahendust. Lõpuks sünnib nauding usaldusest, kannatlikkusest ja avatust suhtlemisest partneriga.
